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第 天 1: 抵达与巴厘岛南部
上午
落地、在机场礼拜，转往水明漾或库塔。
下午
先缓过来。海滩、泳池，等暑气退了再散步。
傍晚
在水明漾或库塔吃晚饭——这是整周里清真选择最宽的一晚，别浪费。
🍽️ 清真餐饮
水明漾的清真餐厅与咖啡馆🕌 礼拜
机场祈祷室；库塔与水明漾各处的清真寺和祈祷室
🗓️
7 天
经典一周
行程节奏: 均衡
巴厘岛清真行程 7 日
整整一周，分住三处——南部海滨、乌布和东海岸——包含火山日出、梯田、瀑布与庙宇，每天都配好清真餐食与礼拜地点。
一周，是巴厘岛不再只是一张打卡清单的分界点。你能走到南部、内陆，以及多数游客从未抵达的一个区域，同时仍然保有可以早早收工的日子。这份行程换三次落脚点，听起来不少，但恰恰是这样才不至于把一周耗在车里——每次转场都很短，每个落脚点也都对得起在那里过的夜。
适合人群
- 一整周的年假
- 想看看游客化的南部之外的旅客
- 去过一次巴厘岛、想走得更深的人
行程亮点
巴图尔火山的日出，徒步或搭吉普车
乌布山谷、瀑布与山脊步道
东部：蒂尔塔冈加、蓝普阳与安静的海岸
登机前在沙努尔或努沙杜瓦从容收尾
逐日行程
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第 天 2: 乌鲁瓦图、断崖与南部海滩
上午
一早去武吉半岛的梅拉斯蒂与帕达瓦海滩。
下午
在努沙杜瓦午餐并礼晌礼——清真寺与清真餐厅在同一站。
傍晚
日落时的乌鲁瓦图断崖，回住处或到金巴兰湾吃晚饭。
🍽️ 清真餐饮
努沙杜瓦与金巴兰一带的清真餐厅🕌 礼拜
努沙杜瓦普贾曼达拉的伊本·白图泰大清真寺
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第 天 3: 经海神庙北上乌布
上午
退房。沿西海岸北上，趁人潮之前停海神庙。
下午
德格拉朗梯田，然后在乌布入住。
傍晚
黄昏的乌布：市场街、晚餐，然后早点睡——明天凌晨两点就开始。
🍽️ 清真餐饮
乌布的清真餐厅与咖啡馆🕌 礼拜
乌布市场附近与主干道沿线的祈祷室
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第 天 4: 巴图尔火山日出与金塔马尼高地
上午
凌晨两点出发登巴图尔，赶在日出时登顶，俯瞰火山口与巴图尔湖。不擅长徒步？改乘吉普车，可以抵达黑色熔岩原上的一处观景点。
下午
在金塔马尼一边俯瞰火山一边吃早餐，然后回乌布好好补一觉。你会需要它。
傍晚
在乌布吃一顿轻松的晚饭。今天别再安排任何事。
🍽️ 清真餐饮
乌布的清真餐厅与咖啡馆🕌 礼拜
出发登山前先礼晨礼——向导明白这一点，会等你。带一块礼拜毯上山顶。
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第 天 5: 瀑布、稻田与乌布山谷
上午
上午去特格努干或提布马纳瀑布，赶在旅游大巴之前。两者之中提布马纳更安静。
下午
坎普罕山脊步道；若想看更开阔、更粗犷的稻田景观，就去加提鲁维梯田。
傍晚
在乌布的最后一晚——这是小镇最好的时段，所以晚点吃饭，饭后再走走。
🍽️ 清真餐饮
乌布的清真餐厅与咖啡馆🕌 礼拜
乌布市场附近与 Jalan Raya Ubud 沿线的祈祷室
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第 天 6: 东部：蒂尔塔冈加、蓝普阳与海岸
上午
退房后向东开。先去蒂尔塔冈加水上宫殿——横跨锦鲤池的踏石，就是你见过的那张照片。
下午
蓝普阳的“天堂之门”观景点（请早去，排队是真的长），随后下到甘地达萨或艾湄湾的海岸，再前往最后一个落脚点。
傍晚
在沙努尔或努沙杜瓦入住。海面平静，早点休息。
🍽️ 清真餐饮
沙努尔一带的清真餐厅🕌 礼拜
沙努尔与相邻登巴萨的清真寺和祈祷室
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第 天 7: 沙努尔，然后回家
上午
日出时走沙努尔的海滨步道——这里朝东，因此不同于巴厘岛其他地方，太阳是从海面升起来的。
下午
在登巴萨买手信，或再游一次泳，然后前往机场。沙努尔到伍拉·赖不到一小时，努沙杜瓦约 30 分钟。
傍晚
值机前先礼拜；安检之后也有祈祷室。
🍽️ 清真餐饮
沙努尔与登巴萨一带的清真餐厅🕌 礼拜
登巴萨的苏迪曼大清真寺；机场内的祈祷室
贴士
- 💡 巴图尔意味着凌晨两点起床。把它排在前一天能早早结束的那天之后——本行程第三天刻意安排得很短。
- 💡 东海岸那天请用司机，不要骑摩托车。蓝普阳距乌布两个半小时，而且走的是山路。
- 💡 在沙努尔或努沙杜瓦收尾，不要在乌布。最后一天短短的机场接送，比多拍一张稻田照片值钱得多。
常见问题
去巴厘岛需要几天？
七天是巴厘岛第一次不再显得匆忙的天数。你可以用每个落脚点住两到三晚的方式，走完南部、乌布，再加一个区域——东部或北部——而不必每晚都开回同一家酒店。
穆斯林可以登巴图尔火山吗？
可以。这是在陡坡步道上行走，不是攀岩，上山约两小时。出发前先礼晨礼——徒步向导天亮前就出发，也习惯等候。带一块小礼拜毯上山顶，并按低温穿衣；日出之前山上是真的冷。